Les Smombies c'est quoi ?
Smombies, c’est quoi ?
"Smombies" est un terme qui mélange "smartphone" et "zombie" ou zombie du smartphone. Il décrit les personnes tellement absorbées par leur téléphone qu'elles deviennent inconscientes de leur environnement.
Signes :
- Démarche hésitante ou zigzagante : La personne se déplace sans regarder où elle va, focalisée sur son écran.
- Fréquence des collisions : Heurtant fréquemment d'autres piétons, poteaux ou obstacles.
- Réactions retardées : Réagissant lentement aux événements autour d'eux, comme les signaux de circulation.
- Tête baissée en permanence : Les yeux constamment rivés sur l'écran, sans lever la tête.
- Isolement social : Bien qu'entourée de gens, la personne semble totalement déconnectée de son environnement immédiat.
Ça vous fait penser à quelqu'un? Peut-être même vous-même parfois?
Les "smombies" peuvent causer des accidents en marchant sans prêter attention aux obstacles, au trafic ou aux autres piétons. La dépendance aux smartphones entraîne souvent ce comportement, mettant en lumière les effets de l'usage excessif de la technologie sur notre vigilance et nos interactions sociales.
Voilà les conséquences de l'addiction aux smartphones en cinq points :
Accidents physiques : Risque accru de heurts, de trébuchements et d'accidents de la route.
Santé mentale : Augmentation du stress, de l'anxiété et de la dépression.
Sommeil perturbé : La lumière bleue des écrans interfère avec le cycle veille-sommeil.
Interactions sociales réduites : Moins de moments de qualité avec les proches.
Diminution de la productivité : Distractions constantes affectant le travail et les études.
Attention à ne pas devenir un "smombie".